Meu Bem-estar

Tudo o que faz bem, é bom para nós! 

Dicas para cuidar do autoamor

08/06/2022

Por Hariany

A correria do dia a dia muitas vezes nos faz viver no piloto automático, e para lidar com tantas situações precisamos estar bem com nós mesmas. Dessa forma, cuidar do autoamor se faz cada vez mais necessário e, o primeiro passo para isso é trabalhar o autocuidado e a autoestima. Você já parou para pensar no que te faz sentir mais segura, confiante e bonita? 

Eu, por exemplo, amo tudo que está relacionado ao universo da moda e a força que ela tem de nos empoderar. E essa foi uma das formas que encontrei para me cuidar, me amar, me respeitar e, principalmente, me expressar. Vem conferir algumas dicas que separei para ajudar mais mulheres a praticar e cuidar do autoamor.

1. Entenda o que te incomoda

Manter a autoestima elevada nem sempre é fácil, e infelizmente, eu sei que por causa de todas as pressões (internas e externas) sempre estamos insatisfeitas com alguma coisa.

Com relação ao corpo, parece que estamos sempre querendo disfarçar alguma coisinha. Entender que isso é uma construção da sociedade pode te auxiliar no processo de como se amar.

É importante cuidar da saúde mental e sempre buscar auxílio profissional se sentir que está difícil lidar com todas as questões. Autoamor é se cuidar por inteira!

2. Mude o foco

A influenciadora Hariany usa um body com estampa animal print, calça jeans clochard e sandália preta de tiras

A moda está aí para nos ajudar a nos sentirmos mais confiantes! Para isso, uma boa ideia é deixar em evidência o que mais gostamos em nós mesmas. 

Então, te convido a brincar com estampas, cores e texturas para tirar o foco daquela parte do seu corpo que te incomoda. Existem vários truques de moda que fazem toda a diferença em um look, atraindo o olhar para uma parte específica do corpo e disfarçando detalhes que você gostaria que passassem despercebidos.

Eu sei, e quero que você também saiba, que moda não é a solução de todos os problemas. Mas eu acredito que ela pode ser uma importante aliada para nos ajudar a praticar e cuidar do autoamor.

3. Conheça seu corpo, conheça seu estilo

A influenciadora Hariany usa uma blusa rosa com manga bufante, calça jeans de cintura alta destroyed e sandália preta de tiras da Marisa

Conhecer bem o seu corpo, o que você gosta de deixar em evidência, e seu estilo são algumas das formas de entender melhor o que você mais ama em si mesma, o que ajuda a destacar seus pontos fortes fazendo com que você se sinta melhor e mais confortável.

Mas, antes de tudo, é importante relembrar que – independente de seu peso, idade, gênero, profissão ou o que for – você pode sim, usar e abusar de qualquer peça de roupa que você goste. Basta encontrar uma forma de incluí-lo em seu estilo da forma que faça você se sentir bem e confiante!

4. Autoamor o é um exercício diário

Reserve um tempinho para cuidar de si e fazer coisas que você gosta e que te dão prazer. Sair da rotina é essencial para que a gente também consiga experimentar, ter uma vida alto-astral e descobrir coisas novas. 

Encontrar com as amigas para tomar um café, passear no shopping, fazer uma massagem relaxante, compras, renovar algumas peças do guarda-roupas com cores e looks da estação são algumas opções de coisas que eu adoro! Pequenas atitudes diárias podem te ajudar a renovar o seu autoamor e ressaltar ainda mais a sua beleza.

Gostou?
Compartilhe:
RECEBA NOSSAS NOVIDADES

Cadastre seu e-mail

  @VOUDEMARISA NO INSTAGRAM

Instagram Feed

Quer saber a verdade por trás desse look com saia animal print de fenda + cropped amarração? 👀 Ele entrega muito MAIS tendência, por um precinho que só a Liquida Marisa tem. ✨ É a sua hora de montar mais looks para desfilar por aí. Marca as amigas que não podem perder essa oportunidade e #ChegaMais!

Blusa amarração – 10048846196 – R$39,99 por R$31,99�Saia midi animal print – 10050572304 – R$69,95 por R$48,99

#PraTodosVerem: A imagem traz o letreiro M de Mais tendência e mostra uma mulher vestindo saia em animal print, com fenda, e um cropped preto com amarração frontal para compor o look.
114 8
Você conhece o marketplace da marisa? A seleção de marcas parceiras, como a Kyly, faz parte dos produtos disponíveis no nosso site e app! Combinações quentinhas para crianças estão nas novidades da temporada e a @mariamachadowm e o filho vieram te mostrar um pouco do que você pode garantir online. #ChegaMais nas apostas de inverno. 

Casaco infantil – 78498074344 – R$50,99 
Calça infantil – 79040582988 – R$54,99 
Pijama feminino – 10051318901
422 18
O inverno com jeans pode ficar ainda mais estiloso se combinado às tendências da estação. ❤️‍🔥#chegamais pra conferir as escolhas da @diivadoblack, com destaque especial para a estampa xadrez e a quadriculada. De qual look você mais gostou? 

Blusa cropped quadriculada – 10052156731 – R$69,95
Sutiã top – 10051918002 – R$59,95
Calça mom – 10048644341 – R$99,99 
Blazer alfaiataria – 10051594305 – R$169,99 
Cinto – 10040750415 – R$25,99
788 29
Jeans vai com tudo e em qualquer temperatura. 💗 Esteja frio ou calor na sua região, a @indiaoficial trouxe aqui as dicas para você não ficar de fora das novidades da Marisa. #ChegaMais no site, app e lojas para apostar!
2995 1171
Toda montada ou de pijama o dia inteiro? 🤔 A nossa embaixadora @marcelamcgowan tem duas versões quando chega o inverno, e você? 💗 Pra completar, ela, que é ginecologista e especialista e sexualidade, fez um post no universo m com as dicas para completar o look e ainda melhorar a libido no inverno. #ChegaMais, o link está nos stories.

Vestido recorte – 10049211306 – R$139,99 
Jaqueta sintética – 71955262122 – R$139,99
1853 71
Qual é sua modelagem de jeans favorita? 💗 A @_barbaramoreno escolheu quatro opções para te inspirar a visitar o site, app ou uma loja Marisa para garantir as novidades. #ChegaMais 🥰
6364 468
Quem disse que inverno e tons vibrantes não combinam? Sapatos coloridos são a grande aposta da estação, deixando as produções ainda mais marcantes e inesquecíveis! Separamos aqui 6 cores que estão em alta para te inspirar a inovar no look! Qual é a sua favorita? Você encontra esses calçados (e muitos outros incríveis) no site, app e lojas físicas da Marisa!

Bota Feminina Cano Alto Salto Fino Textura Croco Dakota -  10051979225 - R$ 244,99
Bota Feminina Cano Curto Salto Fino Bico Fino Dakota - 10051977184 - R$ 174,99
Sandália Salto Grosso Feminina Beira Rio -  10052006555 - R$ 109,99
Scarpin Feminino Salto Grosso Textura Bebecê - 10051652081 - R$ 149,99
Tamanco Feminino Salto Grosso Marisa - 10050889457 - R$ 89,99
Tamanco Feminino Salto Grosso Vizzano - 10050977055 - R$ 99,99

#PraTodosVerem: Imagem única com design com 6 sapatos. No topo, tem escrito “Sapatos coloridos estão com tudo!” e em seguida uma bota de cano médio verde, uma bota de cano baixo rosa, uma sandália de tiras e salto roxa, um scarpin de bico fino laranja, um tamanco de salto azul e um tamanco amarelo
2148 45
O laranja está com tudo! 🧡 De olho nisso, nossa embaixadora @hariany preparou dicas de como usar a cor em combinações com rosa, roxo e até verde. Quer saber? Descubra na coluna dela no Universo M, a plataforma de conteúdo da Marisa (link nos stories). #ChegaMais 

Blusa cropper ciganinha – 10049682984 – R$36,99 
Calça pantalona – 10051692421 – R$129,99 
Bolsa transversal animal print – 10051338176 – R$109,99 
Sandália salto taça – 10051000264 – R$129,99
956 62
Vamos ver como está o termômetro das jeans lovers por aqui? Deixe um coração azul nos comentários se você tem uma calça jeans wide leg no seu guarda-roupa 💙 E se você ainda não tem, corre para ver os modelos lindos da nova coleção de jeans da Marisa. Tem com puídos, clara, escura, tem de todos os jeitos. Vai com tudo, vai com jeans 😉 #ChegaMais

Sutiã top - 10045935114 - R$39,99
Calça wide leg destroyed – 10051093495 – R$139,99
Tênis casual - 10052197796 - R$99,99

#PraTodosVerem: A imagem traz o lettering "M de mais estilosa". Na frente do M, temos uma modelo vestindo calça jeans wide leg com puídos na barra, top básico preto e tênis brancos.
369 38
Mãe e filho estilosos no inverno: ✅. As tendências da estação também estão na moda infantil e a @mariamachadowm já garantiu o look dela e o do seu pequeno 💗. #ChegaMais no link da bio para garantir também!

Colar duplo pingente – 10049021370 0 – R$39,99
Saia botões – 10048936187 – R$89,95 
Jaqueta infantil puffer – R$129,95
Calça infantil sarja – 10051924447 – R$84,99

#pratodosverem: Mãe e filho posam com looks de inverno da Marisa. A mãe está agachada na altura da criança e veste minissaia branca, blusa preta de gola alta,  bota preta de vinil com cano curto e mix de colares prateados. O menino veste calça preta, jaqueta puffer vermelha e tênis vermelho.
652 17
Se, assim como a gente, você também é viciada em jeans, o episódio do Dica Fashion está IMPERDÍVEL! Nossa consultora de estilo, Thais Farage (@thaisfarage), arrasou (como sempre) nas dicas de como sair do básico e inovar quando se trata de usar esse tecido que tanto amamos. Para conferir o episódio completo, acesse o canal da Marisa no Youtube (link na bio)! E aí, qual é sua estratégia preferida para deixar o look com jeans mais estiloso? Deixe aqui nos comentários! 

#ChegaMais #DicaFashionMarisa
1005 23
Paraíso do jeans é aqui! Hoje, 19h, no canal @voudemarisa no Tutube, descubra 3 formas de usar (e ousar) nos looks com jeans. A consultora de moda Thais Farage (@thaisfarage) foi até uma loja Marisa e mostrou como os detalhes e o styling fazem toda a diferença na hora de construir looks lindos, confortáveis e versáteis com peças jeans. 💗
Fique de olho aqui e no nosso canal (link na bio) e confira!
577 10

@VOUDEMARISA NAS REDES SOCIAIS