Meu Bem-estar

Tudo o que faz bem, é bom para nós! 

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5 ideias para descomplicar a higiene íntima

16/01/2022

Sabia que cuidar da nossa higiene íntima é o primeiro passo para uma rotina de autocuidado? Pois é! E por mais que você pense que isso é muito corriqueiro, informações desencontradas prejudicam a saúde ginecológica das mulheres no mundo todo.  Nós aqui do Universo M fomos influenciadas pela Pantys, que...

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Mitos e verdades sobre menstruação

08/12/2021

Ao entender melhor o próprio ciclo menstrual e falar sobre isso, as mulheres estão conhecendo outras formas de lidar com o próprio sangue e encarando a menstruação sem tabus. O tema é cercado de dilemas, dúvidas, informações falsas e até mesmo ausência de dados científicos definitivos.  Pois é,...

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Tenha uma rotina mais leve em 4 passos

29/11/2021

Se cuidar é tarefa diária! Para levar uma vida melhor e mais saudável é preciso manter um compromisso: se permitir ter momentos de autocuidado. É sobre parar para respirar e dar um tempo para a mente sair do automático.  Por isso, listei aqui os 4 momentos de autocuidado que eu tento manter na minha rotina...

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6 passeios para aproveitar toda a vida e cultura da Avenida Paulista

09/11/2021

A Avenida Paulista é um cartão postal, importante centro financeiro e cultural da maior cidade da América do Sul, da América Latina e de todo o hemisfério sul do planeta. Tá bom pra você? Em São Paulo você tem um tanto de programas legais para fazer, mas a Paulista condensa o que a cidade tem...

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5 dicas de atividades para fazer com seu filho

27/10/2021

Por Lia Camargo Eu falei na minha primeira coluna aqui no Universo M sobre o desejo de dividir com leveza e sinceridade um pouquinho do meu dia a dia de mãe e profissional. E hoje eu mostro para vocês algumas das atividades divertidas que eu mais faço com meu filho de 5 anos.  Eu acredito...

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4 dicas para um período menstrual mais confortável

27/10/2021

Vamos falar de menstruação? Respeitar seu corpo e mente durante os dias de fluxo pode garantir um período menstrual mais confortável e influenciar na sua disposição e concentração.  A gente sabe que o combo rotina + menstruação pode ser muito desafiador e em alguns casos beirar o insuportável. Como...

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Dicas para prevenir o câncer de mama

27/10/2021

Você sabia que, ao contrário do que se pensa, apenas 10% dos casos de câncer de mama são genéticos? Pois é, e por isso queremos falar de um importante fator para a prevenção do câncer de mama – o estresse. Essa epidemia que atinge praticamente toda a população do mundo é resultado do nosso estilo...

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Organize o seu armário e faça a diferença doando roupas que não usa mais

25/10/2021

Fim de ano é um bom momento para dar aquela organizada nos armários. É hora de reavaliar as peças que você tem no guarda-roupa e fazer a diferença doando roupas que não usa mais. Pensando nisso, a Marisa se uniu à Rede Gerando Falcões, um ecossistema de desenvolvimento social focado na transformação das...

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Sabe o que voltou com tudo? Os tamancos! E o melhor de apostar nos modelos clássicos é que eles vão bem com todos os looks, por muitas estações. A partir de hoje, levando 3 pares, você paga apenas 2! Incrível, né? 🤩 Aproveite na loja, no site e no app. 
 
📱🥰 Gostou e quer mais? No Universo M, a plataforma de conteúdo da mulher brasileira, você encontra 3 tendências de sandália para usar até o próximo verão. (link na bio)
 
*Consulte regulamento no site. 

Tamanco feminino salto baixo Via Uno - 10050661930 - R$69,95
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Lingerie no look é um truque que deixa o visual ainda mais descolado. Já tentou? ✨ No Carnaval, combine texturas para transformar sua produção! O short jeans te deixa confortável + a meia calça arrastão neon se encarrega de trazer alegria ao visual. 👯‍♀️ Marque aqui as amigas que vão adorar nossa dica e aproveite com responsabilidade. Carnaval divertido é Carnaval #BemSeguro. 

Sutiã Cirrê sem bojo – 10050404926 – R$49,99 
Short jeans destroyed – 10050431397 – R$89,95
Meia calça arrastão neon – 10050639342 – R$22,99

#VemBrilharcomMarisa #BemJuntas
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Birken ou com velcro? 🤔 As sandálias merecem entrar no radar de escolhas masculinas para o verão. Confortáveis e estilosas, elas são boas apostas para usar nos dias de folia e o ano todo. ✨ As pretas, então, são atemporais! Garanta na sacolinha do post. 😉 Carnaval divertido é Carnaval #BemSeguro.

Sandália masculina velcro – 10049627008 – R$69,99 
Sandália masculina birken – 10049148176 – R$59,95

#VemBrilharcomMarisa #BemJuntas
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Um par de tênis branco te acompanha o ano todo! ✨ Nos momentos de folia, ele é base para garantir conforto com estilo. Garanta na sacolinha e complete a sapateira com versatilidade! Carnaval divertido é Carnaval #BemSeguro.

Tênis casual recorte branco – 10050183920 – R$89,95
Tênis casual recortes branco e lilás – 10050183999 – R$89,95

#VemBrilharcomMarisa #BemJuntas
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Mix de estampas, pode? Claro que sim! 😉 Aliás, essa é uma das tendências do ano e traz ainda mais cor para o seu look. Coloque seu mix pra jogo e entre no clima da estação com peças que também caem bem no Carnaval - sempre com responsabilidade! 🛍 Carnaval diverdido é Carnaval #Bemseguro. 

Kimono estampado - 10050446124 - R$79,95

#VemBrilharcomMarisa #BemJuntas
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O top da lingerie no look é tendência, e nossa dica é arrasar na combinação! 😍 Os rendados trazem um visual mais descolado quando harmonizados com jeans e o melhor é que eles são aposta durante toda a temporada, além de ficarem lindos no Carnaval. Visite nossa loja, site ou app e escolha os seus! 💜
Mas não se esqueça: Carnaval divertido é Carnaval #BemSeguro! 😉

Sutiã rosa de renda - 10050385133 - R$49,99 
Sutiã coral de renda - 10050385188 - R$49,99 
Short saia jeans - 10048761062 - R$89,95

#VemBrilharcomMarisa #BemJuntas
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Não tem coisa melhor do que fazer atividades com looks que vistam bem e que sejam confortáveis né? 🤗 Se for bonito, melhor ainda: dá até pra fazer o close fitness do "tá pago", haha. A @voudemarisa uniu tudo isso e ainda lançou uma promoção incrível onde você compra uma peça da linha fitness na loja física e a segunda sai por 50% do valor, nas compras com cartão de crédito. Muito bom, né? 
Então já corre e aproveita porque vai só até o dia 26/01! Esse é o seu momento de começar o ano toda fitness e com looks incríveis ✨

Top vazado – 10048842136 – R$59,95
Legging básica – 72648457806 – R$39,99 
Top cruzado – 10048842082 – R$59,95
Short textura – 10047707061 – R$59,95 
Top nadador – 10047954137 – R$49,99 
Bermuda fitness – 10031790147 – R$49,99

#FitnessnaMarisa #BemJuntas #InflusMarisa #Publi
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O brilho que contagia é de mulher pra mulher e onde você estiver - até em casa! Chame as amigas e venha conferir a linha de Carnaval perfeita pra vocês arrasarem, sem deixar de lado a responsabilidade e a segurança. 😍 

Acesse o site, app ou conheça a coleção em uma loja Marisa!

#VemBrilharcomMarisa #BemJuntas
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A energia do Carnaval já chegou na Marisa! 🎊 Mesmo que as festas sejam em casa, na nossa linha de looks você encontra peças para aproveitar onde estiver com muito brilho e responsabilidade. Afinal, Carnaval divertido é Carnaval #BemSeguro. Nos acompanhe para conferir TUUUDO!

#VemBrilharcomMarisa #BemJuntas
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Saber como cuidar do nosso íntimo é o primeiro passo para o autocuidado 🚿 A Você sabe como fazer a sua? Além das dicas de como fazer a higiene íntima adequadamente, as calcinhas absorventes reutilizáveis da #Pantys também são opções para incluir na sua rotina saudável. Quer saber mais? No Universo M, nossa plataforma de conteúdo, você descobre mais sobre este conteúdo especial que preparamos para você.

Confira no link da bio ✨
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